なんだかエネルギーが溢れてくるなぁ！なんだろー！

毎日が幸せだし、朝気持ちよくて、息子が可愛くて、好きなこと出来ていて、ご飯が美味しくて

身体とココロは繋がっています。
今ハッピーですか？充実していますか？

人間も動物です。
毎日ハッピーに過ごすには？自分の身体に向き合ってみましょう

ぽけっとでは、ハッピーになる暮らしのヒントが沢山ある講座をしています。

現代を生き抜くすべを掴んで下さい。