隠れタンパク質不足。

バランスの良い食生活をしているつもりでも、タンパク質不足になっている可能性があります。

一日の理想的なタンパク質摂取量は、体重1キロに対してタンパク質1グラムです。

60キロなら60グラムです。

がっつり食べられる方なら問題ありませんが、【脂っこいものが辛くなってきた】【少食になってきた】と言う方にはシカ肉がオススメです。

脂肪があまりなく、あっさり食べられる上、高タンパクなお肉。　
鉄分やミネラルも豊富に含まれています。

ぎゅっと栄養が詰まった天然肉、試してみませんか？？