シカ肉は高タンパク、低カロリー！

鶏胸肉よりカロリーが低くて、牛肉の１.７倍のタンパク質が含まれています。それにレバーより鉄分があります

脂質をとらずにタンパク質を摂取できて鉄分を含め沢山の栄養素が取れるなんて理想のお肉だと思いませんか？

特にアスリートの方、ダイエット中の方、おすすめです！！

シカ肉に含まれる鉄分が、どれくらい豊富かというと

金属探知機が反応してしまうほどの鉄分！！なんです。

冷え性の人や　慢性的に貧血気味の人、妊娠中、授乳中の人におすすめです

そんなシカ肉の効果を実感したときは、まさに妊娠・出産の時でした！！

周りの妊婦は貧血になり鉄剤を処方される中、一度も貧血と診断されませんでした。

また、出産時に胎盤が大きかった為に大量出血をしましたが、輸血なしで回復しました。

もともと傷の治りが早いのもありますが、産後のダメージはほぼなく、円座クッションは一度も使用していません。

そして母乳の出はとてもよく、完母で育てていますが、立ちくらみや、貧血になることはありません。かといって胸が張るわけでもないので、おっぱいトラブルにも無縁でした。

やはりシカ肉を普段から食べているからでは・・・？と思ってしまいましたし

周りからも言われました。

またシカ肉には良質なタンパク質も多く含まれています。

お陰で産後に母乳を出しても肌がカサカサになることもなく、毛がぬける事もなく、過ごす事ができています。

これらは関係あるかわかりませんし、個人差があるかもしれませんが、私はシカ肉のお陰だと思っています。