豆乳でヨーグルトとは・・
豆乳を使って作るヨーグルトです。牛乳で作るヨーグルトより、
カロリーが低いのがうれしいですね！

豆乳ヨーグルトを使ってケーキを作ります。
カロリー控えめで、あっさりおいしい！

アレルギーの人！カロリー気になる人！
あっさりした甘さのデサートが食べたい人
豆乳ヨーグルトを大量消費したい人！
植物性乳酸菌が取りたい人向け！

デザートは豆乳ヨーグルトで作るととっても経済的！
発酵とは？などプチ座学もあります

ぽけっとでは【手作りできるものは出来るだけ手作り】【できるだけ不自然なことはしない】【生き残る知恵を学ぶ】が合言葉。

なぜ手作りするのか？
①出来ない！知らない！より、出来る！知っている！ほうがいいから
②安全性が高いから。何が入っているかわかる、シンプルな材料でできる。

人間の体は食べたものによって作られる。食品添加物が入っていない。などの理由から、手作りをすすめています。
野菜や果物を家庭菜園で。パンやお菓子は自家製。味噌やキムチの発酵もの。より安全で、より美味しいものを食べるには手作りが一番です！肩の力を抜いて楽しい時間を過ごしましょう。

料金：5,000円

持ち物　筆記用具など
レシピ・資料・アフターフォロー付き

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